近日，一名年轻女主播在社交平台发帖表示，自己在做了4年主播后，身体出了大问题。医院诊断书显示，她被确诊了11种免疫性疾病，其中包括桥本甲状腺炎。不少主播也反映，工作一段时间后出现了类似的健康问题。

杭州的优优（化名）女士表示，由于长时间高强度工作，她出现了疲劳、脱发、易怒等症状，咽喉也一直不舒服。在例行体检中，她被诊断为桥本甲状腺炎。

流行病学调查显示，该病在30～50岁的人群中高发，男、女患者的比例为1∶10。由此可见，桥本甲状腺炎确实是一个“偏爱”女性的病。

那么，什么是桥本甲状腺炎？它是一种自身免疫性疾病，由免疫系统错误地攻击甲状腺引起。

医生表示，受工作环境、作息和饮食影响，医院接诊的直播从业者出现桥本甲状腺炎等免疫性疾病的情况屡见不鲜。

如何预防桥本甲状腺炎？以下是一些建议：

1. 调整饮食：适量摄入碘和硒，对甲状腺健康有益。
2. 保持健康的生活方式：避免吸烟，适量运动，减轻压力。
3. 定期体检：定期进行甲状腺功能测定，及时咨询医生。
4. 注意环境因素：减少接触可能影响甲状腺健康的化学物质。

当身体出现以下五种情况，建议查查甲状腺：

1. 莫名焦虑
2. 排便习惯改变
3. 容易出汗
4. 毛发稀疏
5. 失眠、睡不好

来源：综合上游新闻、科普中国、健康时报、杭州交通918、人卫健康、养生中国等。

来源：福建卫生报

主播们在追求事业的同时，也要注意身体健康。桥本甲状腺炎等疾病不容忽视，应及时就医，调整生活方式，保护甲状腺健康。