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情商测试：探索你内心的智慧与力量

情商（EQ），是感知、理解和有效运用情绪的智能与力量，作为人类能量、信息和影响力的源泉。情商的高低，不仅体现了个体的理性智能，更源自内心的智慧。

为了帮助你更好地了解自己的情商水平，我们特别设计了这份测试题。通过回答以下问题，你将获得一个关于自己EQ的初步评价。请注意，测试答案仅供参考，真正的情商提升需要你在生活中的不断实践。

请静下心来，诚实地回答以下问题。请根据你的真实感受和可能的行为来选择答案，而不是试图猜测哪个选项是正确的。

现在，我们开始吧！

1. 当在飞机上遇到颠簸时，你会如何应对？

A. 继续看书或杂志，或看电影，不太注意正在发生的骚乱

B. 注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应对手册，以备万一

C. A和B都有一点

D. 不能确定——根本没注意到

2. 当你带着一群4岁的孩子去公园玩，其中一个孩子因为别人不和他玩而大哭起来，你会怎么做？

A. 置身事外——让孩子们自己处理

B. 和这个孩子交谈，并帮助她想办法

C. 轻轻地告诉她不要哭

D. 想办法转移这个孩子的注意力，给她一些其他的东西让她玩

3. 如果你是一个大学生，想在某门课程上得优秀，但在其中考试中却只得了及格，你会怎么办？

A. 制定一个详细的学习计划，并决心按计划进行

B. 决心以后好好学

C. 告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课程上

D. 去拜访任课教授，试图让他给你高一点的分数

4. 作为一个保险推销员，当你访问一些可能成为你顾客的人时，如果一连十五个人都只是对你敷衍，并不明确表态，你会怎么做？

A. 认为这只不过是一天的遭遇而已，希望明天会有好运气

B. 考虑一下自己是否适合做推销员

C. 在下一次拜访时再做努力，保持勤勤恳恳工作的状态

D. 考虑去争取其他的顾客

5. 作为经理，你提倡在公司中不要搞种族歧视。一天你偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑，你会怎么做？

A. 不理它——这只是一个玩笑而已

B. 把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿

C. 当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在你这里是不能容忍的

D. 建议开玩笑的人去参加一个有关反对种族歧视的培训班

6. 你的朋友开车时，别人的车突然危险地抢到你们前面，你的朋友勃然大怒，而你试图让他平静下来。你会怎么做？

A. 告诉他忘掉它吧——现在没事了，这不是什么大不了的事

B. 放一盘他喜欢听的磁带，转移他的注意力

C. 一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边

D. 告诉他你也有过同样的经历，当时你也一样气得发疯，可是后来你看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室

7. 你和伴侣发生了争论，两人激烈地争吵；盛怒之下，互相进行人身攻击，虽然你们并不是真的想这样做。这时候，最好怎么办呢？

A. 停止20分钟，然后继续争论

B. 停止争吵……保持沉默，不管对方说什么

C. 向对方说抱歉，并要求他（她）也向你道歉

D. 先停一会儿，整理一下自己的想法，然后尽可能清楚地阐明自己的立场

8. 如果你被分到一个单位当领导，想提出一些解决工作中烦难问题的好方法，你会怎么做？

A. 起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间

B. 给人们一定的时间相互了解

C. 让每一个人说出如何解决问题的想法

D. 采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂

9. 你3岁的儿子非常胆小，实际上，从他出生起就对陌生地方和陌生人有些神经过敏或者说有些恐惧。你会怎么做？

A. 接受他具有害羞气质的事实，想办法让他避开他感到不安的环境

B. 带他去看儿童精神科医生，寻求帮助

C. 有目的地让他一下子接触许多人，带他到各种陌生的地方，克服他的恐惧心理

D. 设计渐进的系列挑战性计划，每一个相对来说都是容易对付的，从而让他渐渐懂得他能够应付陌生的人和陌生的地方

10. 多年以来，你一直想重学一种你在儿时学过的乐器，而现在只是为了娱乐，你又开始学了。你想最有效的利用时间。你会怎么做？

A. 每天坚持严格的练习

B. 选择能稍微扩展能力的有针对性的曲子去练习

C. 只有当自己有情绪的时候才去练习

D. 选择远远超出你的能力但通过勤奋的努力能掌握的乐曲去练习

测题答案及解释：

请根据你选择的答案，对应以下分数：A=20，B=20，C=20，D=0。将每个题目的分数相加，即得到你的总分。

情商（EQ）是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受——在我们日常的生活与工作中，适当地回应他们，有效地应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标，及启发我们内在最深处的价值与渴望，转化思想为实际的生活。

通过这份测试，希望你能更好地认识自己，并在提升情商的道路上不断前行。