摘要：自我检讨是一面镜子，映照出我们的行为、态度和思维。通过自我检讨，我们能够发现自身的不足之处，进而针对性地提升自己的能力和素质。

一、工作与学习中的自我反思

1. 在工作中，我是否做到了专注和认真，是否尽全力发挥了自己的潜力？
2. 在学习过程中，我是否投入了足够的时间和精力，是否充分发挥了自己的能力？

二、人际交往中的自我审视

1. 在人际交往中，我是否展现出了友善和体贴的一面，是否建立了良好的人际关系？
2. 在与同事相处时，我是否保持了足够的耐心和尊重，是否能够有效地沟通和理解？

三、生活习惯与态度的自我检查

1. 在处理工作和生活中的问题时，我是否思考得全面和深入，是否能够找到最佳的解决方案？
2. 在日常生活中，我是否保持了良好的生活习惯和健康的生活方式？
3. 在工作中，我是否保持了足够的责任感和执行力，是否能够按时完成任务？

通过自我检讨，我们能够更加清晰地认识自己，发现自己的优点和不足，从而有针对性地进行改进和提升。让我们在自我反思中不断成长，成就更好的自我。