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摘要:跑步是众多运动爱好者的选择,而半小时的跑步时间究竟能带来多少公里的体验呢?让我们一起揭开这个谜团。一、半小时跑步距离的考量每个人的跑步距离因其体力和速度而异。一般来说,普通的跑步者在半小时内能跑5-7公...